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Como na gravidez tudo fica diferente no corpo feminino, os pés merecem cuidado especial. A mulher deve escolher um modelo de calçado que seja bonito - pois ela deve manter seu charme e estar realmente bela -, mas acima de tudo que lhe ofereça bem-estar e saúde para os pés.

Segundo a ginecologista obstetra Alba Lúcia Ramos Zucco, desde o momento em que a gravidez foi confirmada, a gestante precisa se preocupar com o tipo de sapato que está usando.

"Durante toda a gestação, os calçados devem ser confortáveis, adequados à estação e devem ter um salto discreto de 2 a 4 cm, e base larga".

Para a médica, também se deve evitar as rasteirinhas e os chinelos. "Não são apropriados. O salto é aconselhável - até 4 cm - para melhorar a circulação venosa dos membros inferiores, e facilitar o caminhar".

Um calçado inapropriado pode causar vários problemas durante a gestação, mas não interfere no momento do parto, segundo a médica.

"Sem salto, ocorrem dor nas pernas e problemas nas circulações, nos de salto acima de 5 cm ou muito finos aumento do risco de entorces e quedas, que podem causar traumas tanto para a mãe quanto para o bebê", explica a ginecologista, que desmitifica a crendice de que salto alto causa varizes.

"É lenda sim. Na realidade os saltos altos provocam na gestante um maior risco de quedas e entorces, uma vez que na gestação as articulações se tornam mais frouxas devido à ação dos hormônios".

Para a médica, é fundamental que a mulher continue cuidando muito bem dos pés para ter uma gestação mais confortável, mas ela não pode esquecer-se de buscar modelos antenados com a moda e manter a estética dos pés, porque estar bonita oferece mais segurança psicológica para a futura mamãe.

"Cuidados estéticos, cuidados com as unhas, uso de cremes hidratantes, tratamento de patologias (micoses), sapatos com as características descritos acima, uso de meias elásticas de média compressão com bojos apropriados para a barriga, drenagem linfática manual", enumera a médica, são essenciais para manter a beleza.